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马拉松一般人用时多少

 
最佳答案: 马拉松全程是42.195公里,马拉松一般人无法完成马拉松,只有经过专业训练的人才能跑完全程。 马拉松赛道一般使用城市...
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2018年6月6日 - 但是如果你是热爱跑步,参加马拉松也是你的目标,你也是想跑出好成绩,那一定要注意以下这些细节,特别是第一次参加马拉松的人,更应该好好看看。所以才说,普通人还真...
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2019年10月14日 - 马拉松一般人用时多少 一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话,5个半小时可以完赛。 轻松。如果是年轻人35-40岁,刚开始训练一年,估计可以跑到5小...
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2016年9月21日 - 马拉松训练对关节和韧带带来的损伤巨大,很多是不可逆的,很多人是在膝盖半月板被磨没了、足底筋膜炎走不了路了,才知道马拉松不是一般人瞎练的。 实际上,过度的...
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2017年6月12日 - 马拉松作为一项长距离运动的项目,越来越被普通大众所接受,也更多的人参与其中。根据每个人的身体状况以及平时运动强度,马拉松赛事也分为迷你马拉松、半程马拉松、全程...
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2019年8月9日 - 如此得出结论:在有运动习惯的人中,大概找一个平均值,半程马拉松跑用时在2小时左右比较“正常”。 一般刚开始进行长跑的人,体质一般的,跑量不高的情况下,稍经...
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2016年10月15日 - 吾爱小说网提供双阳的马拉松一般人用时多少全文阅读,并提供马拉松一般人用时多少txt免费下载,阅读马拉松一般人用时多少最新章节就去吾爱小说网.
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2018年12月13日 - 马拉松训练不是一般意义上的跑步,对体能存在一定的透支,是一种极限运动,某种意义上,它会告诉你“姜是老的辣”。“适度”更重要,适度运动会让人年轻、富有活力,过...
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